У меня НМ – что делать?

Два первых шага уже сделаны:

• Вы осознали свою проблему,
• Вы ищете информацию о том, как справиться с недержанием мочи.

Многие зачастую очень долго не могут сделать эти два шага. Возможно, Вы уже прошли следующие этапы:

• посещение врача;
• подбор соответствующего лечения;
• подбор соответствующих впитывающих изделий.

Если Вы лишь начинаете узнавать о том, как можно себе помочь, здесь Вы найдете ответы на интересующие Вас вопросы.

В данном разделе Вы найдете информацию на темы:

• дневник мочеиспускания,
• подготовка к визиту к врачу,
• лечение,
• тренировка мочевого пузыря,
• повседневность и НМ,
• как бороться с недержанием мочи.